Gesundheitscheck beim Hausarzt in München: Check-up 35, Vorsorge & Blutwerte
Der Gesundheitscheck (Check-up 35) ist die gesetzliche Gesundheitsuntersuchung: ärztliches Gespräch & Untersuchung, Blutdruck & Urin und – je nach Risiko – Labor. Bei Bedarf ergänzen wir EKG oder Ultraschall. Standort: Romanplatz 9 – gut erreichbar aus Neuhausen, Nymphenburg, Laim.
Was Patient:innen meist wissen wollen:
- Wie oft? In der Regel ab 35 Jahren alle 3 Jahre (Details je nach Kasse).
- Welche Blutwerte? Fokus: Zucker/Fette + je nach Risiko Leber/Niere & weitere Werte.
- Was kostet’s? Kassenleistung vs. optionale Ergänzungen (IGeL) klar getrennt.
Tipp: Wenn möglich nüchtern zur Blutabnahme (Wasser/ungesüßter Tee ist ok).
Wie oft ist ein Gesundheitscheck sinnvoll?
Die häufigste Frage in Google ist: „Wie oft Gesundheitscheck beim Hausarzt?“ – die Antwort hängt von Alter, Risiko und Beschwerden ab. Als Orientierung:
| Situation | Typische Orientierung |
|---|---|
| Ab 35 (gesetzlicher Check-up) | häufig alle 3 Jahre (kann je nach Krankenkasse/Regelung variieren) |
| 18–34 | einmalige Gesundheitsuntersuchung (je nach Kasse/Programm) |
| Risikofaktoren (z. B. Blutdruck, Gewicht, Familie, Prädiabetes) | früher / häufiger – risikoorientiert geplant |
| Beschwerden | keine „Vorsorge“ → gezielte Abklärung als Behandlung (unabhängig vom Intervall) |
Ziel ist nicht „viel testen“, sondern früh Risiken erkennen und daraus konkrete Schritte ableiten.
Nutzen & Grenzen: Warum wir Vorsorge risikoorientiert planen
Evidenz Große Übersichtsarbeiten zeigen: allgemeine Routine-Checks für alle sind nicht eindeutig mit weniger Gesamtsterblichkeit verbunden. Deshalb planen wir Vorsorge gezielt – passend zu Alter, Risiken und Vorerkrankungen. (Beispiel: Cochrane-Review (PubMed))
Ablauf: so läuft die Gesundheitsuntersuchung ab
Strukturiert, zeitsparend und individuell – typischer Ablauf in der Praxis:
1) Werte & Basis
- Blutabnahme (ideal: nüchtern)
- Urin-Screening
- Blutdruck, Puls, BMI
2) Ärztliche Untersuchung
- Anamnese (Risiken, Medikamente, Familie)
- Körperlicher Status (Herz/Lunge/Bauch)
- bei Bedarf: EKG / Ultraschall
3) Befunde & Plan
- Besprechung der Ergebnisse
- Empfehlungen zu Prävention & Lebensstil
- Konkrete nächste Schritte
| Vorbereitung | Warum sinnvoll |
|---|---|
| Nüchtern (8 h) – Wasser/Tee ok | vergleichbare Werte, v. a. Glukose/Triglyceride |
| Medikamentenliste (inkl. Dosierung) | Risiken/Wechselwirkungen korrekt einordnen |
| Blutdruck-Protokoll (wenn vorhanden) | „Weißkittel-Effekt“ vs. echte Werte |
Welche Blutwerte beim Check-up? (typische Beispiele)
Viele suchen „Check-up 35 welche Blutwerte“ oder „welche Blutwerte werden untersucht“. Entscheidend ist das Risikoprofil – typische Beispiele:
Stoffwechsel & Herz-Kreislauf
- Glukose (ggf. HbA1c)
- Lipide: Gesamtcholesterin, LDL/HDL, Triglyceride
- Urin-Screening (z. B. Eiweiß/Glukose)
Organe (je nach Risiko)
- Nieren: Kreatinin / eGFR
- Leber: z. B. GPT/GOT/GGT (Hinweis auf Fettleber/Belastung)
- Elektrolyte / Blutbild bei Fragestellung
Vertiefung: Blutwerte beim Check-up verständlich erklärt.
Ultraschall (Sonografie) – wann ist das sinnvoll?
Ultraschall ergänzt Vorsorge, wenn Befunde, Risikofaktoren oder Symptome darauf hinweisen. Er ist strahlenfrei und liefert schnell verwertbare Informationen.
- Schilddrüse: Knoten, Struma, Entzündung, Verlauf
- Leber/Galle: Fettleber, Stauung, Steine
- Nieren/Blase: Stauung, Zysten, Restharn
- Gefäße: je nach Fragestellung (z. B. Aorta)
Erweiterte Sonografie kann – je nach Indikation – als IGeL ergänzt werden. Wir beraten transparent.
Kosten: Check-up 35 (Kasse) & individuelle Ergänzungen
Gesetzlich versichert
- Check-up ab 35: häufig alle 3 Jahre (Details je nach Kasse möglich)
- 18–34: einmalige Untersuchung (je nach Kasse/Programm)
- Bei Beschwerden: Abklärung unabhängig vom Intervall
Private & Selbstzahler
- Umfang nach Indikation/Tarif
- Zusatzdiagnostik (Speziallabor/Sonografie) möglich
- Transparent: „sinnvoll“ vs. „optional“
FAQ: Gesundheitscheck & Check-up 35 in München
Muss ich für die Blutabnahme nüchtern sein?
Ideal ist nüchtern (ca. 8 Stunden). Wasser oder ungesüßter Tee ist in der Regel ok. Wenn nüchtern nicht möglich ist, klären wir, welche Werte trotzdem sinnvoll sind.
Welche Blutwerte werden beim Check-up untersucht?
Typisch sind Zuckerwerte (ggf. HbA1c) und Blutfette. Je nach Risiko ergänzen wir z. B. Leber- oder Nierenwerte. Das Ziel ist eine risikoorientierte Auswahl – nicht eine möglichst lange Liste.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Der Check-up ab 35 wird bei gesetzlich Versicherten häufig alle drei Jahre übernommen. Details können je nach Kasse variieren. Zusatzdiagnostik (z. B. erweiterte Sonografie) kann als IGeL ergänzt werden – transparent besprochen.
Wann ist Ultraschall sinnvoll?
Wenn Beschwerden, Auffälligkeiten, Risikofaktoren oder Verlaufskontrollen es nahelegen. Ultraschall ist strahlenfrei und liefert schnell verwertbare Informationen.
Wie schnell bekomme ich die Ergebnisse?
Viele Laborwerte liegen häufig innerhalb von 24–48 Stunden vor. Wir besprechen die Ergebnisse verständlich und leiten konkrete nächste Schritte ab.
Hausarztpraxis am Romanplatz · Romanplatz 9, 80639 München · 089 170765