Vitamin-D-Mangel: Ursachen & Symptome – Praxis Romanplatz
Hausarztpraxis am Romanplatz Vitamin-D-Mangel in München – vom „Überlebenslevel“ zum echten Wohlfühlbereich Viele Menschen in München haben Vitamin-D-Werte, mit denen man überlebt, aber nicht wirklich lebt: Schlaf ist flach, Verdauung zickt, die Stimmung hängt. In der Hausarztpraxis am Romanplatz messen wir deinen Vitamin-D3-Spiegel, bringen ihn mit einer gezielten Hochdosis-Kur in den High-Performance-Bereich und halten ihn […]
Cortisol senken: Symptome, Tagesprofil & Tests – Hausarzt erklärt
Hausarztpraxis am Romanplatz · München Cortisol senken: Symptome, Tagesprofil & Tests – medizinisch klar Definition in 1 Satz: Das Stresshormon Cortisol folgt einem Tagesrhythmus – morgens aktivierend, abends niedrig – und Beschwerden entstehen häufig, wenn diese Kurve kippt. In der Praxis ist selten „nur der Wert“ entscheidend, sondern Uhrzeit, Schlaf, Belastung und Medikamente. Wer abends […]
DHEA: Wirkung, Einnahme (morgens/abends), Dosierung & Nebenwirkungen | Hausarzt München
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen/Nymphenburg Müde, gereizt, leer? Warum DHEA Ihr wichtigstes Schutzschild gegen Stress ist DHEA – das Wichtigste in 30 Sekunden Was ist es? Ein Steroidhormon-Vorläufer aus der Nebennierenrinde; im Blut oft als DHEA-S messbar. Wirkung: Teil der Stress-/Hormonachse – relevant ist die Balance zu Cortisol. Einnahme: Wenn medizinisch sinnvoll, meist morgens (Tagesrhythmus) […]
Grippeimpfung München – Wiesn-Schutz, Zeitpunkt & Nebenwirkungen | Romanplatz
Hausarztpraxis am Romanplatz · München Grippeimpfung München: Wiesn-Schutz, Zeitpunkt & Nebenwirkungen – klar erklärt Die Grippeimpfung in München schützt vor echter Influenza – nicht vor einem „normalen Schnupfen“. Gerade in München ist die Situation besonders: Mit dem Oktoberfest steigt die Kontaktzahl explosionsartig. Wer sich schützen will, handelt frühzeitig – idealerweise, bevor die Welle sichtbar wird. […]