Vitamin D Mangel: Ursachen und Symptome im Überblick
Aktuelle Themen Vitamin D Mangel Symptome erkennen & behandeln Warum 90 % von uns zu wenig Sonnenvitamin haben – und wie Sie das heute ändern können Warum Vitamin D so wichtig ist: Vitamin D steuert über 2 000 Gene – darunter Immunabwehr & Serotonin‑Produktion. Schon 30 ng/ml gelten als Vitamin D Mangel, optimal sind 80 – 90 ng/ml. Häufig übersehene Symptome: „Winter‑Blues“, Muskelschwäche, […]
Eisbaden und Eisschwimmen: Gesunde Vorteile oder gefährliches Risiko?
Eisbaden, auch bekannt als Eisschwimmen, hat in den letzten Jahren immer mehr Anhänger gefunden. Das bewusste Eintauchen in kaltes Wasser – sei es in der freien Natur oder in einer speziell eingerichteten Tonne fürs Eisbaden – wird nicht nur als erfrischendes Erlebnis wahrgenommen, sondern auch als Gesundheitsbooster mit vielen Vorteilen gefeiert. Doch ist Eisbaden wirklich so gesund, wie oft behauptet wird? Welche positiven Effekte bietet es für Körper und Geist, und welche Risiken sollten nicht unterschätzt werden? In diesem Artikel erfahre mehr über die Auswirkungen des Eisschwimmen, seine gesundheitlichen Vor- und Nachteile und die Möglichkeiten, wie Sie in München oder zu Hause in das kalte Vergnügen eintauchen können.
Herpes in der kalten Jahreszeit
Winterzeit, Herpeszeit: So schützen Sie sich vor Lippenherpes und behandeln die lästigen Bläschen richtig! Herpes ist nicht nur lästig, sondern auch ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Schätzungen zufolge haben etwa 67% der Erwachsenen im Alter von 15 bis 49 Jahren das Herpes simplex-Virus Typ 1 (HSV-1), das vor allem für Herpes auf […]
Grippeimpfung 2024 – Alles wissenswerte zur diesjährigen Influenzasaison
Grippeimpfung 2024: Bereit für den Winter? Alles, was Sie über die Grippeschutz Impfung wissen müssen Die Grippeimpfung 2024 / 2025 steht vor der Tür – der perfekte Zeitpunkt, um sich mit einer effektiven Grippeschutz Impfung auf die bevorstehende Grippewelle (sogenannte Influenzasaison) vorzubereiten. Jedes Jahr sorgt die Influenza Impfung für den besten Schutz gegen die saisonale […]
Immunsystem stärken – Hausarzt München Neuhausen – Praxis am Romanplatz
Aktuelle Themen Die Bedeutung eines starken Immunsystem in der Hausarztpraxis München Um im Winter in München Erkältungen vorzubeugen, ist ein starkes Immunsystem wichtig, welches durch Vitamine gestärkt und durch den Arzt Romanplatz in der Hausarztpraxis München unterstützt werden kann. Ein starkes Immunsystem ist entscheidend, um in der kalten Jahreszeit in München und anderen Städten Erkältungen […]
Mehr Gesunde Darmflora – Hausarzt München Neuhausen – Praxis Romanplatz
Aktuelle Themen Ärzte für Allgemeinmedizin in meiner Nähe: Warum eine gesunde Darmflora so wichtig ist Sie haben es satt, nach einem Arzt für Allgemeinmedizin in Ihrer Nähe zu suchen? Keine Sorge, wir sind hier, um Ihnen zu helfen! Denn eine gesunde Darmflora ist so wichtig, dass selbst die besten Ärzte manchmal ratlos sind. Finden Sie […]
Wichtige Vitamininfusion – Hausarzt München Neuhausen – Praxis am Romanplatz
Aktuelle Themen Vitamininfusion vom Hausarzt Neuhausen Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit fettlöslichen Vitaminen Sind Sie auf der Suche nach einer effektiven Behandlung für Müdigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen? Eine Vitamininfusion von Ihrem Hausarzt Neuhausen am Romanplatz ist die Antwort. Vitamininfusionen sind eine effektive Methode, um Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen zu lindern. Sie werden häufig bei Menschen […]
Neue Darmflora aufbauen – Hausarzt München Neuhausen – Praxis Romanplatz
Aktuelle Themen Gesunde Darmflora aufbauen: So helfen Ihnen Ärzte für Allgemeinmedizin Informieren Sie sich mit unserem Arzt für Allgemeinmedizin in München Blog, wie Sie Ihre Darmflora aufbauen, die Darmgesundheit verbessern und Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern können. Erhalten Sie wertvolle Tipps vom Arzt für Allgmeinmedizin in München Dr. med. Brockmann in München er unterstützt Sie dabei, […]