Vitamin-D-Mangel: Ursachen & Symptome – Praxis Romanplatz
Hausarztpraxis am Romanplatz Vitamin-D-Mangel in München – vom „Überlebenslevel“ zum echten Wohlfühlbereich Viele Menschen in München haben Vitamin-D-Werte, mit denen man überlebt, aber nicht wirklich lebt: Schlaf ist flach, Verdauung zickt, die Stimmung hängt. In der Hausarztpraxis am Romanplatz messen wir deinen Vitamin-D3-Spiegel, bringen ihn mit einer gezielten Hochdosis-Kur in den High-Performance-Bereich und halten ihn […]
DHEA: Wirkung, Mangel und Nebenwirkungen verständlich erklärt
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen/Nymphenburg Müde, gereizt, leer? Warum DHEA Ihr wichtigstes Schutzschild gegen Stress ist Kennen Sie das? Sie schlafen eigentlich genug, wachen aber trotzdem gerädert auf. Die Zündschnur ist kurz, Sie fühlen sich dünnhäutig und die Muskelkraft lässt nach. Viele unserer Patienten in München-Neuhausen schieben das auf den Job, das Alter oder „den […]
Vitamin B12 Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung
Mangel bei Veganern und anderen Risikogruppen: Ursachen, Symptome und Behandlung in der Hausarztpraxis am Romanplatz Warum ist Vitamin B12 so wichtig? Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein unverzichtbarer Nährstoff, der für zahlreiche lebenswichtige Körperfunktionen entscheidend ist. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, der DNA-Synthese und der Funktion des Nervensystems. Ein unzureichender Vitamin […]
Magnesium Mangel: Symptome & wichtige Hilfe bei Muskelkrämpfen
<!doctype html> Hausarztpraxis am Romanplatz · München Neuhausen-Nymphenburg Magnesium (Mg) für Muskeln & Nerven: Mangel-Symptome, Dosierung, Ernährung Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für die Gesundheit. Der Elektrolyt Mg stabilisiert neuromuskuläre Prozesse (ATP-abhängige Enzyme) und wirkt oft muskelentspannend. Hier findest du Ursachen, Therapie-Orientierung, Vorbeugung – inkl. seltener Fallstricke, die Befunde verfälschen können. Ein Mangel an Magnesium […]
Calcium und Vitamin im Körper für starke Knochen & Muskeln!
Blutwerte & Mikronährstoffe Calcium (Kalzium): Mangel‑Symptome, Tagesbedarf, Lebensmittel & Einnahme am Abend Ca ist essenziell für Knochen/Zähne, Gerinnung, Nerven und Muskeln. Hier erfährst du kompakt, wie ein Defizit erkannt wird, wie viel Erwachsene wirklich brauchen, welche Lebensmittel reich sind – und wie du die Aufnahme optimierst (inklusive Tipp zur Einnahme am Abend). Online‑Termin Blutwerte‑Übersicht Vitamin D […]