Wichtiges Cortisol – Stresshormon mit Wirkung: Hausarzt erklärt Symptome
<!doctype html> Hausarztpraxis am Romanplatz Cortisol – unser wichtigstes Stresshormon Cortisol wird oft als zentrales Stresshormon bezeichnet. Der Botenstoff aus der Nebennierenrinde hilft, in Belastungssituationen wach und leistungsfähig zu bleiben. Wenn der Spiegel jedoch dauerhaft aus dem Gleichgewicht gerät, kann das den gesamten Organismus beeinflussen – von Schlaf und Gewicht über Blutdruck bis hin zur […]
Fasten und Intervallfasten: Heilfasten für Körper/Gesundheit
Hausarztpraxis am Romanplatz Intervallfasten & Heilfasten – Wirkung, Sicherheit & Blutdruck (14/10 vs. 16/8) Geplante Nahrungspausen entlasten den Stoffwechsel, fördern Fettverbrennung und können Blutdruck, Blutfette und Blutzucker positiv beeinflussen. Hier finden Sie alltagstaugliche Pläne, Sicherheitsregeln (inkl. Medikamente) und eine Checkliste aus der hausärztlichen Praxis. Termin vereinbaren 16:8 & 14:10 FAQs Hausarzt-Check-up Alltagstauglich starten: klares Essfenster, […]